円背姿勢では絶対に見てもらいたいポイント それは骨盤です！ 脊柱の進展は骨盤が前傾しないとできませんよね。 実際に文献でも検証されています 『骨盤前傾運動に伴い，股関節屈曲，腰椎・下部胸椎の伸展がみられた．また，骨盤後傾運動に伴いTitle P04_P052xdw Author 90EC8DEE7396F08F8A>円背の人へのシーティング技術 それでは、具体的に円背の方に有効なシーティング技術について解説していきます。 椅子に座らせる場合 ポイントは 〇臀部が座面の奥に密着すること 〇骨盤が後ろに倒れないように支えること 〇胸を張れるようにすること
2
